Uno studio pubblicato questa settimana sulla rivista Frontiers in Aging Neuroscience dimostra che un'attività fisica aerobica di moderata intensità (camminare al proprio ritmo per 40 minuti tre volte alla settimana) può migliorare la connettività di importanti circuiti cerebrali. E' sufficiente questa leggera attività fisica per combattere il declino delle funzioni cerebrali associate con l'invecchiamento e aumentare le prestazioni in compiti cognitivi. I medesimi effetti non si raggiungono se al posto del camminare si fanno esercizi di stretching e tonificazione muscolare.
Full article: Voss MW, Prakash RS, Erickson KI, Basak C, Chaddock L, Kim JS, Alves H, Heo S, Szabo A, White SM, Wojcicki TR, Mailey EL, Gothe N, Olson EA, Mcauley E and Kramer AF (2010). Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front. Ag. Neurosci. 2:32.
Articolo su la Voce a cura del nostro gruppo
Il Gruppo di Studio Persona Salute sarà presente in modo significativo al Congresso Nazionale dell'Associazioni Urologi Italiani (AURO) che si terrà a Roma dal 22 al 25 settembre.
La dott.ssa Rossela Radice, Urologa e responsabile dell'area chirurgica del nostro gruppo, oltre ad essere presente con ben quattro lavori sarà anche moderatrice della sessione del congresso: Andrologia e dintorni con particolare focus sui questionari inerenti la Sessualità.
La dott.ssa Antonella Remotti, Psicologa e responsabile dell'area psicologica del nostro gruppo, affiancherà la dott.ssa Radice in due comunicazione incentrate sulle disfunzioni sessuali della donna ed in particolare su di un tema delicato come l'infibulazione.
Il dott. Nicola Alfieri, Medico dello Sport e responsabile dell'area medica complementare del nostro gruppo, affiancherà la dott.ssa Radice in una comunicazione su modificazione dello stile di vita e ipertrofia prostatica benigna.
- IMPORTANZA DEL METODO CONTRACCETTIVO NEL TRATTAMENTO DELLE DISFUNZIONI SESSUALI IN ETà ADOLESCENZIALE: IN AIUTO IL FEMIDOM - Rossella Radice , E. Gianneo, A. Remotti, G. Conti
- IL DOLORE SEGRETO NELLA DONNA: DISFUNZIONI SESSUALI POST- INFIBULAZIONE - Rossella Radice , A. Remotti, E. Gianneo, G. Conti
- IPERTROFIA PROSTATICA BENIGNA: LIFE STYLES MODIFICATIONS VERSUS TERAPIA ALFA-LITICA - Rossella Radice , N. Alfieri, E. Gianneo, G. Conti
- OSSERVAZIONE DEI COMPLESSI GIUNZIONALI DELL’EPITELIO SUPERFICIALE DELLA VESCICA URINARIA MEDIANTE MICROSCOPIO A SCANSIONE AD ALTA RISOLUZIONE - Rossella Radice, G. Conti, M Rebuzzoni, T. Congiu
Qui potete scaricare il programma definitivo.
L'acqua prima dei pasti può aiutare le persone a perdere peso secondo uno studio presentato a Boston al Convegno nazionale della American Chemical Society. Bere 2 bicchieri della comune acqua del rubinetto circa 20 minuti prima dei pasti fa sentire più sazi, questo porta ad una minor assunzione di calorie e quindi alla perdita di peso.
Articolo su la Voce a cura del nostro gruppo
Uno studio pubblicato questa settimana sull'autorevole rivista PloS ONE dimostra che e' possibile costruire muscolo utilizzando dei pesi leggeri. Il segreto sta nell'effettuare un numero di ripetizioni tali da raggiungere l'affaticamento muscolare.
Uno studio pubblicato questa settimana sulla rivista Frontiers in Aging Neuroscience dimostra che un'attività fisica aerobica di moderata intensità (camminare al proprio ritmo per 40 minuti tre volte alla settimana) può migliorare la connettività di importanti circuiti cerebrali. E' sufficiente questa leggera attività fisica per combattere il declino delle funzioni cerebrali associate con l'invecchiamento e aumentare le prestazioni in compiti cognitivi. I medesimi effetti non si raggiungono se al posto del camminare si fanno esercizi di stretching e tonificazione muscolare.
